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Psychologues à Aubigny (80800) pour consultation avec ou sans rdv
165 psychologues ont été trouvés à Aubigny (80800) et le plus proche de Aubigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aubigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigny ?
D’après nos données, 165 psychologues exercent actuellement à Aubigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubigny sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de compétences parentales
- Isolement social
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigny sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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Questions fréquentes
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