Psychologues à Aubigny-les-Pothées (08150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigny-les-Pothées ?

D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Aubigny-les-Pothées et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigny-les-Pothées ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigny-les-Pothées ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubigny-les-Pothées sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigny-les-Pothées ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigny-les-Pothées sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?