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Psychologues à Auffargis (78610) pour consultation avec ou sans rdv
302 psychologues ont été trouvés à Auffargis (78610) et le plus proche de Auffargis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Auffargis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auffargis ?
D’après nos données, 302 psychologues exercent actuellement à Auffargis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auffargis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auffargis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auffargis sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de procrastination
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auffargis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Auffargis sont :
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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Questions fréquentes
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