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Psychologues à Aujac (17770) pour consultation avec ou sans rdv
41 psychologues ont été trouvés à Aujac (17770) et le plus proche de Aujac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aujac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aujac ?
D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Aujac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aujac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aujac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aujac sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de la résilience
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aujac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aujac sont :
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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Questions fréquentes
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