Psychologues à Aulnay-sur-Marne (51150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aulnay-sur-Marne ?

D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Aulnay-sur-Marne et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aulnay-sur-Marne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aulnay-sur-Marne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aulnay-sur-Marne sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de couple
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Isolement social
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi
• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aulnay-sur-Marne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aulnay-sur-Marne sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?