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Psychologues à Aulnois-en-Perthois (55170) pour consultation avec ou sans rdv
98 psychologues ont été trouvés à Aulnois-en-Perthois (55170) et le plus proche de Aulnois-en-Perthois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aulnois-en-Perthois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aulnois-en-Perthois ?
D’après nos données, 98 psychologues exercent actuellement à Aulnois-en-Perthois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aulnois-en-Perthois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aulnois-en-Perthois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aulnois-en-Perthois sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching de vie
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aulnois-en-Perthois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aulnois-en-Perthois sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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