Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aumâtre ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Aumâtre et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aumâtre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aumâtre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aumâtre sont :
- Difficultés scolaires
- Isolement social
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Coaching de vie
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aumâtre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aumâtre sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
