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Psychologues à Auray (56400) pour consultation avec ou sans rdv
366 psychologues ont été trouvés à Auray (56400) (Z.A. Sud-Ouest, La Gare, Kerdrain-Kerudo, Zone Sud-Saint Goustan, Centre Ville Historique) et le plus proche de Auray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Auray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auray ?
D’après nos données, 366 psychologues exercent actuellement à Auray et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auray sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Auray sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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