Psychologues à Auray (56400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auray ?

D’après nos données, 174 psychologues exercent actuellement à Auray et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auray sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes relationnels
• Problèmes de couple
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auray sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?