Psychologues à Auray (56400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auray ?

D’après nos données, 366 psychologues exercent actuellement à Auray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auray sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés scolaires
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auray sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?