Psychologues à Auray (56400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auray ?

D’après nos données, 174 psychologues exercent actuellement à Auray et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auray sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auray sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?