Psychologues à Auray (56400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auray ?

D’après nos données, 174 psychologues exercent actuellement à Auray et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auray sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes relationnels
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auray sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes de la dépression ?