Psychologues à Auxonne (21130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxonne ?

D’après nos données, 130 psychologues exercent actuellement à Auxonne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxonne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxonne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxonne sont :

• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de transition de carrière
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxonne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auxonne sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?