Psychologues à Auxy (71400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxy ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Auxy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxy sont :

• Développement personnel
• Deuil
• Gestion de la colère
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Isolement social
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auxy sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?