Psychologues à Availles-sur-Seiche (35130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Availles-sur-Seiche ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Availles-sur-Seiche et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Availles-sur-Seiche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Availles-sur-Seiche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Availles-sur-Seiche sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Availles-sur-Seiche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Availles-sur-Seiche sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?