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Psychologues à Ax-les-Thermes (09110) pour consultation avec ou sans rdv
94 psychologues ont été trouvés à Ax-les-Thermes (09110) et le plus proche de Ax-les-Thermes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ax-les-Thermes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ax-les-Thermes ?
D’après nos données, 94 psychologues exercent actuellement à Ax-les-Thermes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ax-les-Thermes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ax-les-Thermes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ax-les-Thermes sont :
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ax-les-Thermes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ax-les-Thermes sont :
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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Questions fréquentes
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