Psychologues à Balgau (68740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Balgau ?

D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Balgau et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Balgau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Balgau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Balgau sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés de communication
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Balgau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Balgau sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?