Psychologues à Balgau (68740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Balgau ?

D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Balgau et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Balgau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Balgau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Balgau sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Deuil
• Coaching de vie
• Gestion de la colère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Balgau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Balgau sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?