Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Barnas ?
D’après nos données, 53 psychologues
exercent actuellement à Barnas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Barnas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Barnas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Barnas sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Barnas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Barnas sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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