Psychologues à Bassoncourt (52240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bassoncourt ?

D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Bassoncourt et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bassoncourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bassoncourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bassoncourt sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de compétences parentales
• Gestion du stress
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de relations familiales
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bassoncourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bassoncourt sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?