Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Beauchëne ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Beauchëne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Beauchëne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Beauchëne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Beauchëne sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching professionnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Beauchëne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Beauchëne sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
