Psychologues à Belluire (17800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Belluire ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Belluire et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Belluire ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Belluire ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Belluire sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi
• Isolement social
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de couple
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Belluire ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Belluire sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?