Psychologues à Bernay-Saint-Martin (17330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernay-Saint-Martin ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Bernay-Saint-Martin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernay-Saint-Martin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernay-Saint-Martin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernay-Saint-Martin sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Difficultés de communication
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernay-Saint-Martin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bernay-Saint-Martin sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?