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Psychologues à Bernex (74500) pour consultation avec ou sans rdv
166 psychologues ont été trouvés à Bernex (74500) et le plus proche de Bernex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernex ?
D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Bernex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernex sont :
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernex sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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