Psychologues à Lugrin (74500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugrin ?

D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Lugrin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugrin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugrin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugrin sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion du stress
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugrin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugrin sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?