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Psychologues à Thollon-les-Mémises (74500) pour consultation avec ou sans rdv
159 psychologues ont été trouvés à Thollon-les-Mémises (74500) et le plus proche de Thollon-les-Mémises. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thollon-les-Mémises pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thollon-les-Mémises ?
D’après nos données, 159 psychologues exercent actuellement à Thollon-les-Mémises et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thollon-les-Mémises ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thollon-les-Mémises ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thollon-les-Mémises sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thollon-les-Mémises ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thollon-les-Mémises sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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Questions fréquentes
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