Psychologues à Thollon-les-Mémises (74500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thollon-les-Mémises ?

D’après nos données, 87 psychologues exercent actuellement à Thollon-les-Mémises et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thollon-les-Mémises ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thollon-les-Mémises ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thollon-les-Mémises sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Isolement social
• Problèmes de gestion des frustrations
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de motivation
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thollon-les-Mémises ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thollon-les-Mémises sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?