Psychologues à Bersée (59235) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bersée ?

D’après nos données, 945 psychologues exercent actuellement à Bersée et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bersée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bersée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bersée sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bersée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bersée sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?