Psychologues à Berteaucourt-lès-Thennes (80110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berteaucourt-lès-Thennes ?

D’après nos données, 337 psychologues exercent actuellement à Berteaucourt-lès-Thennes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berteaucourt-lès-Thennes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berteaucourt-lès-Thennes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berteaucourt-lès-Thennes sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berteaucourt-lès-Thennes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Berteaucourt-lès-Thennes sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?