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Psychologues à Bertricourt (02190) pour consultation avec ou sans rdv
197 psychologues ont été trouvés à Bertricourt (02190) et le plus proche de Bertricourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bertricourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bertricourt ?
D’après nos données, 197 psychologues exercent actuellement à Bertricourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bertricourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bertricourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bertricourt sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés de communication
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance affective
- Isolement social
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bertricourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bertricourt sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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Questions fréquentes
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