Psychologues à Bessans (73480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bessans ?

D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Bessans et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bessans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bessans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bessans sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés de communication
• Problèmes de couple
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bessans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bessans sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?