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Psychologues à Biding (57660) pour consultation avec ou sans rdv
80 psychologues ont été trouvés à Biding (57660) et le plus proche de Biding. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Biding pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biding ?
D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Biding et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biding ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biding ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biding sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'intégration sociale
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biding ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Biding sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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Questions fréquentes
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