Psychologues à Biguglia (20620) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biguglia ?

D’après nos données, 142 psychologues exercent actuellement à Biguglia et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biguglia ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biguglia ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biguglia sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biguglia ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Biguglia sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?