Psychologues à Biriatou (64700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biriatou ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Biriatou et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biriatou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biriatou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biriatou sont :

• Développement personnel
• Problèmes de relations familiales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion du stress
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biriatou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Biriatou sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment faire face à un deuil ?