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Psychologues à Bordeaux-en-Gâtinais (45340) pour consultation avec ou sans rdv
68 psychologues ont été trouvés à Bordeaux-en-Gâtinais (45340) et le plus proche de Bordeaux-en-Gâtinais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bordeaux-en-Gâtinais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bordeaux-en-Gâtinais ?
D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Bordeaux-en-Gâtinais et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bordeaux-en-Gâtinais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bordeaux-en-Gâtinais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bordeaux-en-Gâtinais sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Isolement social
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bordeaux-en-Gâtinais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bordeaux-en-Gâtinais sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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