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Psychologues à Bougey (70500) pour consultation avec ou sans rdv
83 psychologues ont été trouvés à Bougey (70500) et le plus proche de Bougey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bougey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bougey ?
D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à Bougey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bougey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bougey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bougey sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bougey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bougey sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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