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Psychologues à Gourgeon (70120) pour consultation avec ou sans rdv
14 psychologues ont été trouvés à Gourgeon (70120) et le plus proche de Gourgeon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gourgeon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gourgeon ?
D’après nos données, 14 psychologues exercent actuellement à Gourgeon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gourgeon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gourgeon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gourgeon sont :
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gourgeon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gourgeon sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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Questions fréquentes
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