Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malvillers ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Malvillers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malvillers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malvillers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malvillers sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement personnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de relations familiales
- Gestion de la colère
- Coaching professionnel
- Coaching de vie
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malvillers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malvillers sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les crises de panique ?
