Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malvillers ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Malvillers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malvillers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malvillers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malvillers sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de compétences parentales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malvillers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malvillers sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
