Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Roche-Morey ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à La Roche-Morey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Roche-Morey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Roche-Morey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Roche-Morey sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de motivation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Roche-Morey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Roche-Morey sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
