Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Theuley ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Theuley et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Theuley ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Theuley ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Theuley sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Isolement social
- Difficultés de communication
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de couple
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Theuley ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Theuley sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
