Psychologues à Bourdons-sur-Rognon (52700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bourdons-sur-Rognon ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Bourdons-sur-Rognon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bourdons-sur-Rognon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bourdons-sur-Rognon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bourdons-sur-Rognon sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bourdons-sur-Rognon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bourdons-sur-Rognon sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?