Psychologues à Bours (62550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bours ?

D’après nos données, 124 psychologues exercent actuellement à Bours et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bours ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bours ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bours sont :

• Développement de compétences parentales
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bours ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bours sont :

• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?