Psychologues à Brain (21350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brain ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Brain et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brain ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brain ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brain sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brain ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brain sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?