Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Velogny ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Velogny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Velogny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Velogny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Velogny sont :
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Velogny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Velogny sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
