Psychologues à Braux (21390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braux ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Braux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Braux sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion du stress
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Isolement social
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Braux sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?