Psychologues à Villy-en-Auxois (21350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Villy-en-Auxois ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Villy-en-Auxois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Villy-en-Auxois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Villy-en-Auxois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Villy-en-Auxois sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion du stress
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Villy-en-Auxois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Villy-en-Auxois sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?