Psychologues à Brizon (74130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brizon ?

D’après nos données, 184 psychologues exercent actuellement à Brizon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brizon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brizon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brizon sont :

• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brizon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brizon sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?