Psychologues à Brosses (89660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brosses ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Brosses et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brosses ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brosses ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brosses sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de couple
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brosses ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brosses sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les relations toxiques ?