Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Broye-Aubigney-Montseugny ?
D’après nos données, 41 psychologues
exercent actuellement à Broye-Aubigney-Montseugny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Broye-Aubigney-Montseugny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Broye-Aubigney-Montseugny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Broye-Aubigney-Montseugny sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Broye-Aubigney-Montseugny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Broye-Aubigney-Montseugny sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
