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Psychologues à Bussières (21580) pour consultation avec ou sans rdv
271 psychologues ont été trouvés à Bussières (21580) et le plus proche de Bussières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bussières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bussières ?
D’après nos données, 271 psychologues exercent actuellement à Bussières et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bussières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bussières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bussières sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bussières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bussières sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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