Psychologues à Buxy (71390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Buxy ?

D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Buxy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Buxy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Buxy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Buxy sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Gestion de la colère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Deuil
• Développement de compétences parentales
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Buxy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Buxy sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?