Psychologues à Cancale (35260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cancale ?

D’après nos données, 195 psychologues exercent actuellement à Cancale et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cancale ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cancale ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cancale sont :

• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cancale ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cancale sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?